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10位女明星产后瘦身经验

[2007-10-14 13:13]  作者:作者  进入论坛/博客

10位女明星产后瘦身经验谈

女人产后都梦想着有一天能恢复原形。产后瘦身不仅是一次智商测试,更是一次毅力考验。需要你用尽计谋,吃尽苦头。让我们来看看明星是如何减肥的吧!    

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孙悦 

孙悦产后骤减30斤

刚刚喜得贵子的歌手孙悦,8月4日在由全国妇联发起的“心系新生命——种子工程”启动仪式上高调亮相。当天她身着白色宽松短裙,搭配黑色丝袜,大秀美腿。身材明显苗条许多的孙悦笑着透露,她3个月狂减了33斤,已经基本恢复到了产前身形。

孙悦狂减33斤 称复出后工作不断

  “生完孩子,我不沾油、不吃糖,而且也很少喝水,实在太渴就漱漱口,从而减少水肿的可能。结果我产后3个月就已经瘦了33斤啦!”提起身材恢复迅速,孙悦难掩喜悦之情,“我每天都在儿子的陪伴下,慢跑1小时20分钟。其实开始5天我一点没减下来,但是坚持了1个月,一下就瘦了25斤!”孙悦表示,现在她已经基本恢复到产前的身材了。

产后孙悦的瘦身食谱

  产后的孙悦,和大家共同分享了她的瘦身食谱,同时透露她将出书,记录自己的孕育经验。

  孙悦开玩笑说,她刚刚度过了一个“痛苦和备受折磨”的难忘生日。因为家人们吃着丰盛的生日晚餐,她却吃的是“白水煮豆腐和鸡腿、生黄瓜条、西红柿、西芹外加一杯茶。”但是,对于这样“没盐没油”性的瘦身食谱,她是“痛并快乐的”享受着,已经吃了十天,“减了八斤呐”!

  产后孙悦迅速重新杀回娱乐圈,也许是儿子带来了喜气,让孙悦的工作一个接着一个,“我复出1个月,每天都有新工作,但是一点也不觉得辛苦,抽空我就会看儿子的照片和录像。现在就连去外地演出,我也要当天赶回北京,争取多点时间陪孩子!”孙悦非常赞成产后的妈妈继续工作,“妈妈要有自己的事业,与宝宝共同进步!”

  同时孙悦还透露,目前她已经将自己怀孕期间的日记整理成书,预计9月出版,书名暂定为《悦子——怀孕随笔》,希望能提供给年轻的准妈妈们一点经验,让她们做个轻松、美丽的孕妇。

  自从与北京某电信软件开发公司的总裁兼执行官吴舟飞喜结连理后,孙悦每次亮相都难掩幸福之情。提起儿子,更是笑得合不拢嘴。“我的儿子很爱笑,而且脑壳很大,特别聪明,2个月大的时候,就‘呀呀’的要和你对话,跟别人家4个月大的孩子一样。”

  谈起儿子的长相,孙悦还是赞不绝口,“宝宝的身材相当修长,大大的眼睛、高高得鼻梁像爸爸,而下巴和嘴非常像我。”孙悦更首次透露,他们在亲戚朋友提供的近300个名字中,选中了“吴文祺”作为孩子的大名。对于宝宝今后的发展方向,孙悦表示既不希望儿子成为周杰伦那样的音乐才子,也不希望他成为刘翔那样的运动健将,“我希望孩子像他爸爸一样充满了文气,最好能够成为一名医生或者教师。”

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