全身运动:
让孩子并排坐在椅子上传球,然后让孩子并排骑在平衡木上,挨次从头顶上往后传球。
让2个孩子拽一个圈,时而站起来,时而坐下。
让孩子做俯卧撑运动。
让孩子做仰卧、双脚蹬自行车踏板运动。
象青虫那样滚动到房间里。
用四肢在地板上按粉笔画的路线爬行。
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