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怎样与宝宝建立亲子依恋

[2007-10-14 13:13]  作者:作者  来源:互联网  录入:tiantian1  进入论坛/博客

怎样与宝宝建立亲子依恋?

  人类的婴儿是所有动物中最弱小的,刚出生时几乎是不会动的,1个月大也只能在俯卧时抬抬自己的下巴。同属于灵长目动物的幼猴,相对于人类的婴儿,可以说要厉害得多,它们一生下来自己就会攀附在母猴身上;而人类的宝宝,则完全要依赖其他人的悉心照料和看护。

  宝宝在生活上依赖我们,我们都是知道的,所以对宝宝衣食住行都非常在意;但不要忽视了宝宝在心理上对我们的依恋,因为这种感情对他心理安全感的确立、将来的人际关系、对他人的信赖或防卫等等有着极其重要的关系。

  所以,爸妈除了要在生活上照顾小宝宝,更重要的是同宝宝建立一种正常、健康的心理依恋和心理联结关系。

  主动建立亲子依恋

  无论爱哭闹还是不爱哭闹的宝宝,爸爸妈妈在宝宝不哭闹的时候主动、自发地去和宝宝进行亲子互动,逗弄宝宝、陪宝宝玩、抚触宝宝、帮宝宝做体操、抱抱宝宝,让宝宝很开心、舒服、培养宝宝的安全感,这是最好的亲子互动。

  亲子依恋在良好的互动中建立,比起等到宝宝自己因觉得寂寞、无助、心里不舒服而哭了之后,才被动地去抚慰宝宝效果要好得多。另外,在宝宝不哭闹的时候带他玩,还能降低爱哭闹宝宝因心里不舒服而哭闹的次数和频率。

  细心体察宝宝的哭声

  宝宝一出生就会哭,到了三四个月时就会笑,还会愠怒。造物主并不是平白无故赐予宝宝这些基本的情绪的,这是还不会用言语来表达的宝宝对我们发出的信号,他用这些信号来吸引注意,要求得到我们的抚慰和照顾。

  人类的宝宝是所用动物中啼哭得最频繁的,哭的原因各种各样,可能是因为饿了,可能是因为痛了;也可能是因为没有人陪他,觉得寂寞和不安全,脆弱的宝宝天生很无助。

  不过,归结起来可简单地分为两种:一种是生理上的,要喝奶或者换尿布等等,需要人来照料;另外一种就是心理上的,宝宝感到不安,需要人来抚慰。

  爸妈或者常常接触宝宝、照顾宝宝的爷爷奶奶、外公外婆,一般来说都会对宝宝的“哭”的信号做出反应。对于第一种哭闹,我们通过对宝宝进行生活上的料理来消除他生理上的不舒服;对于第二种原因的哭闹,我们通常用抱抱宝宝来消除宝宝的不安,宝宝一哭,我们就去抱他,哭和抱之间的关联慢慢强化,逐渐建立起条件反射,我们不去抱他,宝宝就不会停止哭泣。

  其实单只用“抱” 这个动作对建立健康的亲子依恋来说方式比较单一,而且经常抱宝宝会弄得我们精疲力竭。事实上,还有其他很多的方式可以消除宝宝心理上的不安,比如逗弄宝宝、抚触宝宝的皮肤、和宝宝玩一会儿,都能让宝宝觉得很舒服、很开心。

  用多种多样的方式主动地去消除宝宝心理上的不舒服,我们就是这样在和宝宝建立着亲子依恋。

  用多样化的方式去建立亲子依恋,也是为了防止某一方式施用过多、过度,比如抚触过多会造成心理滞留,和得不到关爱一样也会让宝宝以后患上“皮肤饥渴症”。

  培养对宝宝的敏感度

  较敏感的爸爸妈妈更容易和宝宝建立依恋关系,因为他们比较能够了解宝宝在此时此刻需要什么,清楚地知道现在只要摸摸宝宝的小脑袋就能让他很舒服、很开心。这听起来有点神奇,但敏感的爸妈确实对宝宝存在着这样一种感应。

  爸妈与新生宝宝相处1个月左右就会知道自己是不是一个敏感的抚养者,能不能感应宝宝的需要;如果经过1个多月的磨合,你依旧不能对自己的宝宝的需要猜个八九不离十,可能你的敏感度就不太高。

  不过,不敏感的爸妈也不要灰心,虽然你们不能像敏感的抚养者那么容易上手照顾宝宝,但是通过后天的自我学习,向有经验的专家请教或者阅读亲子书刊,不断积累经验,在和宝宝的互动中,让宝宝教你怎么带他,渐渐就会知道怎么做才能让他舒服、开心,也就能成为很好的抚养者,和宝宝建立心灵感应。

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